Szukaj
Kalendarz
    Listopad 2017
    P W Ś C P S N
    « Lis    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930  
Operacje plastyczne
    Każdy chce wyglądać pięknie i pociągająco i tyczy się to już nie tylko pań, ale również panów, którzy coraz częściej decydują się na różne kuracje zdrowotne i estetyczne, żeby tylko lepiej wyglądać. To jedna z przyczyn, dla której w Polsce tak szybko i tak prężnie rozwija się medycyna estetyczna i dla której Polacy tak chętnie poddają się różnym zabiegom upiększającym. Niektóre z nich z medycznego punktu widzenia mogą być nawet bardzo niebezpieczne, zwłaszcza gdy wiążą się z zabiegiem operacyjnym, czyli inwazyjnym modyfikowaniem czyjegoś wyglądu. Są oczywiście takie techniki medycyny estetycznej, które nie wymagają zaangażowania operacyjnego czy farmaceutycznego. Chodzi tu głównie o stosowanie różnych kremów i maści na bazie przeróżnych ziół albo biopierwiastków, które wpływają pozytywnie na organizm i jednocześnie nie powodują u niego wyniszczeń od środka. Takie kuracje estetyczne nazywane są w medycynie działaniami nieinwazyjnymi i bardzo często są nawet polecane przez lekarzy dermatologów. Ponieważ jednak cała medycyna – nie tylko estetyczna i nie tylko związana z branżą kosmetyczną – wciąż się rozwija i ewoluuje, bardzo prawdopodobne, że w ciągu kolejnych kilkunastu lat lekarze opracują jeszcze inne metody skutecznego zmieniania i upiększania wyglądu.

    Chodzi przede wszystkim o wyeliminowanie z medycyny estetycznej różnego rodzaj operacji i zabiegów operacyjnych, które mogą mieć negatywny wpływ na organizm i choć z pozoru dają pozytywne efekty (polepszenie wyglądu), to na dłuższą metę okazują się bardzo groźne. Tak jest na przykład w przypadku niegroźnego wedle opinii publicznej botoksu, zwanego medycznie jadem kiełbasianym. Jego działanie na skórę, wygładzanie zmarszczek i odmładzanie jej jest widoczne praktycznie od razu, zwłaszcza gdy zabieg ten wykona profesjonalny lekarz. Jednak jeśli są one stale ponawiane i regularnie powtarzane, organizm zaczyna bardzo negatywnie reagować na ten związek chemiczny, co często prowadzi do wyjątkowo niebezpiecznych powikłań zdrowotnych.

zdrowie

Szanuj zdrowie, masz tylko jedno

Popularne powiedzenie mówiące o tym, aby szanować zdrowie, ponieważ ma się je tylko jedno, jest aktualne i do dnia dzisiejszego na całym świecie. Nabiera jednak zupełnie nowego znaczenia w kontekście nowoczesnego trybu życia, gdzie ludzie nie mają czasu, aby dbać o swoje zdrowie, ponieważ skupiają się na zupełnie innych rzeczach. Jak więc szanować swoje zdrowie w czasach, gdy wszystko działa przeciw nam i gdy z każdej strony jesteśmy kuszeni do tego, aby zrezygnować ze zdrowia na rzecz jakiejś – zazwyczaj krótkotrwałej – przyjemności?
Przede wszystkim ważne jest tu posiadanie wyjątkowo silnej woli, dzięki której można się oprzeć ów różnorodnych pokusom i która pozwala nam mimo wszystko zachować i praktykować zdrowy tryb życia a w rezultacie szanować samo zdrowie. Warto również czasami przestać być modnym i przestać postępować zgodnie z aktualnymi trendami, jeśli godzą one w zasady zdrowego postępowania. Chodzi tu przede wszystkim o takie postępowanie jak unikanie noszenia czapki i szalika w czasie zimy, ponieważ są one niemodne czy ubieranie się niestosownie do pogody (zbyt cienko, zbyt grubo), byle tylko dostosować się do aktualnej mody. Niestety wiele osób nie docenia i nie szanuje dobra, jakim jest własne zdrowie, czego naturalną przyczyną jest zapadanie na wiele różnych chorób, niekiedy wyjątkowo tragicznych i kończących się przedwczesną śmiercią. Jednak dopiero po zachorowaniu wiele osób uświadamia sobie, że mogłoby tego uniknąć, gdyby rzuciło palenie lub przestało nadużywać alkoholu, nie mówiąc już o braniu narkotyków czy korzystaniu z innych używek. Poważny błąd w uświadamianiu społeczeństwa o ogromnej wartości zdrowia tkwi jednak już w samym procesie edukacyjnym. Dzieci nie są już uczone o tym, jak dbać o zdrowie, zachowywać higienę i jak prowadzić zdrowy tryb życia. Brak edukacji na ten temat w przedszkolu czy w szkole podstawowej skutkuje następnie negatywnymi efektami w przyszłości – gdy gimnazjaliści i w rezultacie licealiści nie mają potem zielonego pojęcia o tym, jak o ów zdrowie dbać i na czym polega jego szanowanie.

Wstydliwy problem

Istnieją dziedziny, w których problemy zdrowotne są dla większości ludzi wstydliwe. Oczywiście dla lekarzy nie ma tematów wstydliwych czy krępujących ale dla przeciętnego człowieka tego typu dolegliwość powoduje odwlekanie wizyty u lekarza, próbowanie różnych domowych sposobów pozbycia się choroby, a nawet zupełna rezygnację z pójścia do lekarza bo wstyd jest nie przełamania. Dla wielu kobiet, wydawałoby się młodych i wykształconych sama wizyta u ginekologa jest tak krępująca ze idą dopiero jak już naprawdę musza, najczęściej w ciąży. Ale znane są przypadki kobiet które nawet w ciąży nie pójdą do lekarza bo to wstyd. Mężczyźni nie są pod tym względem lepsi i przy problemach z prostata tez odwlekają wizytę w nieskończoność, udają że wszystko jest ok. Tak zwani wstydliwi lekarze to proktolog, ginekolog, ale także psycholog i psychiatra. W amerykańskim społeczeństwie wizyty u psychologa czy terapeuty nie są powodem do wstydu, zażenowania bo są czymś normalnym. Jeśli ktoś nie radzi sobie z problemami to czemu miałby nie skorzystać z pomocy. Ale w Polsce to temat tabu, jak ktoś idzie do psychologa to w powszechnym mniemaniu naprawdę musi już być wariatem. Przy takich zahamowaniach nie należy się dziwić że tak wielu ludzi jest chorych i się nie leczy.

Zdrowie włosów

Naukowcy odkryli jakiś czas temu, że wygląd naszych włosów jest zapisem tego w jakim stanie był nasz organizm w czasie kiedy owe włosy rosły. Po wyglądzie włosa można określić dokładnie kiedy miałyśmy lepsza dietę, kiedy przeżywałyśmy więcej stresu oraz kiedy lepiej nam się żyło i kiedy spadły nam poszczególne hormony, a kiedy inne się podniosły. Ponadto po wyglądzie włosa można ocenić to, czy ktoś ma tendencję do zapadania na choroby serca. Ilość kreatyny podobno bardzo koreluje z odpornością na zawały serca i inne choroby układu krążenia. Ponadto na włosach widać zapis naszych chorób. Najciekawsze są bardzo długie włosy kobiet. Naukowcy uwielbiają takie włosy, bo można jak na dłonie widzieć historię życia właścicielki włosa. Niektórzy lekarze są w stanie za pomocą badania struktury włosa są w stanie określić jakie jest ryzyko zapadalności na raka piersi. Oczywiście badanie struktury włosa odbywa się pod mikroskopem, nie da się na oko określić po wyglądzie włosa w jakim stanie jest właścicielka tegoż włosa.

Naukowcy stwierdzili, że proces siwienia rozpoczyna się głęboko w naskórku i nie jesteśmy w stanie zapobiec osiwieniu naszej głowy. Siwieje ponad połowa populacji przed ukończeniem pięćdziesiątki. Siwiejemy na skutek tego, że melanocyty, a więc komórki, które mają za zadanie wytwarzać barwnik, tracą powoli swoje właściwości i przestają spełniać swoje funkcje, tak jak wiele innych cząstek naszego ciała w pewnym wieku odmawia nam posłuszeństwa i przestaje działać zgodnie ze swoim przeznaczeniem. Nie dość, że owe komórki przestają spełnić swoją rolę, to również pomniejsza się ich ogólna ilość, zaczynają zamierać i znikać bezpowrotnie z organizmu człowieka. Wtedy już niestety trzeba pogodzić się z tym, że proces siwienia będzie nieodwracalny, a kobieta, jeśli zechce mieć zawsze intensywny kolor na głowie, będzie musiała wspomóc się farbowaniem włosów. Siwienie zaczyna się od wyrastania nowych włosów, całkowicie siwych. Nie jest tak, że wszystkie włosy stopniowo matowieją, bo nie są w stanie, skoro są martwe.

Jak być zdrowszym?

Niestety nie każdy z nas dba odpowiednio o swoje zdrowie. Na całe szczęście są jednak i tacy, którzy próbują żyć w zgodzie ze swoim ciałem. Warto wiedzieć, że zdrowa dieta i odpowiednia dawka ruchu sprawią, że twój organizm będzie ci wdzięczny, a co za tym idzie, na pewno będziesz żył dłużej od innych, którzy o swoje zdrowie nie dbają. Warto zastosować się do kilku porad, które warto wprowadzić w swoje codzienne życie. Wielu z nas obawia się zachorowania na raka. Można jednak prowadzić zdrową dietę, dzięki której możliwości zachorowania będzie zdecydowanie mniejsza. Oczywiście badania profilaktyczne są bardzo ważne, jednak nie chodzi tutaj o nie, a raczej o odpowiednie odżywianie. Dietetycy zalecają spożywanie takich owoców, jak truskawki, borówki, jeżyny i maliny. Te owoce mogą uchronić nas przed zachorowaniem na raka przełyku czy jelita grubego. Zaleca się codzienne zjedzenie miseczki tych owoców. Zimą wybieraj na przykład truskawki mrożone, które wbrew opinii innych są bardzo zdrowe. Takie mrożone owoce nie są naszpikowane żadnymi konserwantami, są one mrożone zaraz po zerwaniu.

Dlatego właśnie w sezonie, w których nie mamy szansy na świeże owoce powinniśmy je zastępować owocami i warzywami mrożonymi. Bardzo ważne jest to, by utrzymywać odpowiednie ciśnienie krwi. Bardzo wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, że ma za wysokie ciśnienie. Zwykle wychodzi to podczas rutynowych badań. Warto mierzyć sobie raz na jakiś czas ciśnienie, by sprawdzić czy wszystko jest w normie. Ciśnienie najlepiej mierzyć zaraz po przebudzeniu. Oczywiście nawet, jeżeli jest ono dobre to warto wcześniej zapobiegać temu, byśmy nigdy nie mieli problemu z zbyt wysokim ciśnieniem, które jest bardzo niebezpieczne. Lekarze zalecają codzienne spacery, które mają zbawienny wpływ na nasze serce i obniżenie ciśnienia. Jeżeli masz siedzący tryb życia to musisz, jak najszybciej to zmienić, by nie pozwolić na to, by twoje ciśnienie było nieprawidłowe. Zdrowie to najważniejszy aspekt naszego życia, powinniśmy o nie odpowiednio dbać.