Szukaj
Kalendarz
Operacje plastyczne
    Każdy chce wyglądać pięknie i pociągająco i tyczy się to już nie tylko pań, ale również panów, którzy coraz częściej decydują się na różne kuracje zdrowotne i estetyczne, żeby tylko lepiej wyglądać. To jedna z przyczyn, dla której w Polsce tak szybko i tak prężnie rozwija się medycyna estetyczna i dla której Polacy tak chętnie poddają się różnym zabiegom upiększającym. Niektóre z nich z medycznego punktu widzenia mogą być nawet bardzo niebezpieczne, zwłaszcza gdy wiążą się z zabiegiem operacyjnym, czyli inwazyjnym modyfikowaniem czyjegoś wyglądu. Są oczywiście takie techniki medycyny estetycznej, które nie wymagają zaangażowania operacyjnego czy farmaceutycznego. Chodzi tu głównie o stosowanie różnych kremów i maści na bazie przeróżnych ziół albo biopierwiastków, które wpływają pozytywnie na organizm i jednocześnie nie powodują u niego wyniszczeń od środka. Takie kuracje estetyczne nazywane są w medycynie działaniami nieinwazyjnymi i bardzo często są nawet polecane przez lekarzy dermatologów. Ponieważ jednak cała medycyna – nie tylko estetyczna i nie tylko związana z branżą kosmetyczną – wciąż się rozwija i ewoluuje, bardzo prawdopodobne, że w ciągu kolejnych kilkunastu lat lekarze opracują jeszcze inne metody skutecznego zmieniania i upiększania wyglądu.

    Chodzi przede wszystkim o wyeliminowanie z medycyny estetycznej różnego rodzaj operacji i zabiegów operacyjnych, które mogą mieć negatywny wpływ na organizm i choć z pozoru dają pozytywne efekty (polepszenie wyglądu), to na dłuższą metę okazują się bardzo groźne. Tak jest na przykład w przypadku niegroźnego wedle opinii publicznej botoksu, zwanego medycznie jadem kiełbasianym. Jego działanie na skórę, wygładzanie zmarszczek i odmładzanie jej jest widoczne praktycznie od razu, zwłaszcza gdy zabieg ten wykona profesjonalny lekarz. Jednak jeśli są one stale ponawiane i regularnie powtarzane, organizm zaczyna bardzo negatywnie reagować na ten związek chemiczny, co często prowadzi do wyjątkowo niebezpiecznych powikłań zdrowotnych.

Miesięczne wpisy: Luty 2013

Specjaliści

Specjalizacja wśród lekarzy to konieczność bo przecież jeden lekarz nie, może leczyć wszystkiego. Z tego powodu nawet wśród jednej dziedziny np. chirurgii mamy lekarzy specjalizujących się w zupełnie innych badaniach, zabiegach i sposobach leczenia. Wąska specjalizacja umożliwia lekarzowi dogłębne poznanie problemu, skoncentrowanie się na jednym schorzeniu, na szukaniu sposobów jego leczenia. Są jednak tez lekarze o kilku specjalizacjach, powiązanych ze sobą bo wtedy taki lekarz ma szersze spojrzenie na chorobę, szuka wielu przyczyn a nie z góry zakłada, że to i to jest powodem dolegliwości. Jak widać i jeden stan i drugi mają swoje plusy i minusy. Zanim jednak trafia się do specjalisty przechodzimy przez lekarza ogólnego, rodzinnego który wstępnie analizuje nasz przypadek i kieruje do odpowiedniej poradni. I tak z kolanami trafimy do ortopedy lub chirurga o rozszerzonej specjalizacji, z problemami skórnymi do dermatologa, z oczami do okulisty, z bólami głowy do neurologa itd. W niektórych chorobach, np. w bólu głowy jest potrzebna nie tylko u neurologa, ale warto tez wybrać się do okulisty i endokrynologa bo tak ogólne dolegliwości mają często skomplikowane i ukryte podłoże, warto więc wykluczyć wszystkie przyczyny zanim podejmie się leczenie.

Zdrowy tryb życia – jak go praktykować

Każdy z nas chce być zdrowy i unikać chorowania na poważne dolegliwości, które mogłyby znacznie uprzykrzyć mu życie lub nawet wprawić je w stan poważnego zagrożenia (jak w przypadku chorób cywilizacyjnych). Niestety okazuje się, że zazwyczaj nie mamy żadnego wpływu na nasze zdrowie – możemy jedynie zrobić kilka rzeczy, aby utrzymać je w jak najlepszej kondycji. Wbrew pozorom nie trzeba wiele, aby prowadzić zdrowy tryb życia: wystarczy jedynie trzymać odpowiednią dietę, regularnie ćwiczyć, spać odpowiednią ilość czasu i nie przemęczać organizmu. Jednak jak to zrobić w czasach, gdy wszystko dzieje się szybko, a przeciętny człowiek bardziej skupia się na karierze i zarabianiu pieniędzy niż na utrzymywaniu zdrowego i optymalnego trybu życia?
Można na przykład ustalić sobie z góry grafik ćwiczeń na każdy tydzień i rygorystycznie się go trzymać – nawet brzydka pogoda, padający deszcz czy utrzymujący się w kwietniu śnieg nie mogą być wymówką do tego, aby danego dnia nie biegać lub darować sobie ćwiczenia na świeżym powietrzu. Jeśli zaś boimy się, że w czasie treningu złapiemy katar lub poważniej zachorujemy, zawsze można zamiast tego wybrać się na siłownię lub fitness, zastępując ćwiczenia na dworze ćwiczeniami w sali. Warto również zadbać o to, aby po każdym takim wysiłku odpowiednio wypocząć i zregenerować organizm, co wiąże się z zapewnianiem mu dostatecznej ilości snu. Co prawda każdy organizm jest inny i inaczej reaguje na potrzebę snu, ale 6 godzin dziennie to absolutne minimum, aby mógł się on chociaż w części zregenerować. Regeneracja ta wiąże się również z zapewnianiem mu odpowiedniej ilości odpowiednich składników pokarmowych. Unikanie tłuszczy, cukrów oraz węglowodanów powinno być głównym założeniem każdej zdrowej diety i zdrowego odżywiania się. Trzeba również skończyć z podjadaniem między posiłkami, jedzeniem na noc (kiedy organizm się częściowo „wyłącza” i jego metabolizm nie działa tak płynnie jak za dnia), a także zrezygnować z różnego rodzaju używek. To właśnie one mają bowiem najbardziej negatywny wpływ na nasze zdrowie i sprawiają, że praktykowane zdrowego trybu życia może być bardzo utrudnione.

Szanuj zdrowie, masz tylko jedno

Popularne powiedzenie mówiące o tym, aby szanować zdrowie, ponieważ ma się je tylko jedno, jest aktualne i do dnia dzisiejszego na całym świecie. Nabiera jednak zupełnie nowego znaczenia w kontekście nowoczesnego trybu życia, gdzie ludzie nie mają czasu, aby dbać o swoje zdrowie, ponieważ skupiają się na zupełnie innych rzeczach. Jak więc szanować swoje zdrowie w czasach, gdy wszystko działa przeciw nam i gdy z każdej strony jesteśmy kuszeni do tego, aby zrezygnować ze zdrowia na rzecz jakiejś – zazwyczaj krótkotrwałej – przyjemności?
Przede wszystkim ważne jest tu posiadanie wyjątkowo silnej woli, dzięki której można się oprzeć ów różnorodnych pokusom i która pozwala nam mimo wszystko zachować i praktykować zdrowy tryb życia a w rezultacie szanować samo zdrowie. Warto również czasami przestać być modnym i przestać postępować zgodnie z aktualnymi trendami, jeśli godzą one w zasady zdrowego postępowania. Chodzi tu przede wszystkim o takie postępowanie jak unikanie noszenia czapki i szalika w czasie zimy, ponieważ są one niemodne czy ubieranie się niestosownie do pogody (zbyt cienko, zbyt grubo), byle tylko dostosować się do aktualnej mody. Niestety wiele osób nie docenia i nie szanuje dobra, jakim jest własne zdrowie, czego naturalną przyczyną jest zapadanie na wiele różnych chorób, niekiedy wyjątkowo tragicznych i kończących się przedwczesną śmiercią. Jednak dopiero po zachorowaniu wiele osób uświadamia sobie, że mogłoby tego uniknąć, gdyby rzuciło palenie lub przestało nadużywać alkoholu, nie mówiąc już o braniu narkotyków czy korzystaniu z innych używek. Poważny błąd w uświadamianiu społeczeństwa o ogromnej wartości zdrowia tkwi jednak już w samym procesie edukacyjnym. Dzieci nie są już uczone o tym, jak dbać o zdrowie, zachowywać higienę i jak prowadzić zdrowy tryb życia. Brak edukacji na ten temat w przedszkolu czy w szkole podstawowej skutkuje następnie negatywnymi efektami w przyszłości – gdy gimnazjaliści i w rezultacie licealiści nie mają potem zielonego pojęcia o tym, jak o ów zdrowie dbać i na czym polega jego szanowanie.

Wstydliwy problem

Istnieją dziedziny, w których problemy zdrowotne są dla większości ludzi wstydliwe. Oczywiście dla lekarzy nie ma tematów wstydliwych czy krępujących ale dla przeciętnego człowieka tego typu dolegliwość powoduje odwlekanie wizyty u lekarza, próbowanie różnych domowych sposobów pozbycia się choroby, a nawet zupełna rezygnację z pójścia do lekarza bo wstyd jest nie przełamania. Dla wielu kobiet, wydawałoby się młodych i wykształconych sama wizyta u ginekologa jest tak krępująca ze idą dopiero jak już naprawdę musza, najczęściej w ciąży. Ale znane są przypadki kobiet które nawet w ciąży nie pójdą do lekarza bo to wstyd. Mężczyźni nie są pod tym względem lepsi i przy problemach z prostata tez odwlekają wizytę w nieskończoność, udają że wszystko jest ok. Tak zwani wstydliwi lekarze to proktolog, ginekolog, ale także psycholog i psychiatra. W amerykańskim społeczeństwie wizyty u psychologa czy terapeuty nie są powodem do wstydu, zażenowania bo są czymś normalnym. Jeśli ktoś nie radzi sobie z problemami to czemu miałby nie skorzystać z pomocy. Ale w Polsce to temat tabu, jak ktoś idzie do psychologa to w powszechnym mniemaniu naprawdę musi już być wariatem. Przy takich zahamowaniach nie należy się dziwić że tak wielu ludzi jest chorych i się nie leczy.